健康珍藏 肝气郁结，伤肝伤脾！一个小动作疏肝理气，心情舒畅！

我们知道患肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。

《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉”，肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。因此，肝对情志影响最大，防癌当重“肝”。

肝性喜条达、恶抑郁。所以肝最怕“堵”！肝堵，则肝气不舒，会直接导致情志不畅。

肝怎么会堵，原因很简单

当人遇到很多变故和矛盾，各种压力聚在一起，气就不那么顺畅了，老是开心不起来，这就“肝堵住”了，学名称为“肝气郁结”。

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表现为：男人烟瘾、酒瘾越来越重，变得沉默寡言或者暴躁；女性月经不调，失眠，便秘，脸上长斑，爱发火，发胖，还有脱发！

上述情况的出现根源多与肝气郁结有关。

肝“堵”的危害，肝气郁结最伤脾

简单来说，人心情不好的时候总没有胃口，这就是肝气“犯脾”。

脾是人的后天之本，相当于人体的“油箱”，大家知道油箱故障会直接导致车辆抛锚，而脾胃“故障”同样会使人体的抵抗力受损，易于患病。

如果脾胃受损得不到解决，那么极其容易产生痰浊等垃圾，且这些垃圾很难清除。

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最终这些垃圾会循着经络在体内到处流窜，而其落脚点就成为了肿瘤的生长地，痰浊流落到甲状腺，就成了甲状腺结节；流到子宫，就成子宫肌瘤；停在乳腺，就是乳腺增生；严重的到胃里，变成胃肿瘤；到肝里，变成肝肿瘤。