秘诀汇集 它是结节“消除剂”，每天吃几粒，还能控血脂、护血管

又到了吃山楂的季节啦

作为一个药食同源的保健食物

山楂被人们视为“长寿食品”

不仅能活血化瘀、开胃消食

还能控血脂、护血管、延衰老

想收获山楂的好处

这几点要知道

小小山楂

营养多，功效好

1.活血化瘀，可抑制结节的生长和发生

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从中医角度来讲，山楂具有活血化瘀的功效，可以通过活血化瘀来抑制结节的生长和发生。

现代研究发现，山楂对血液黏稠度过高、糖脂代谢异常的人群，有较好的缓解效果， 血管容易形成血栓或者容易有斑块的人群，可以适当吃一些山楂。

2.消食健胃，最擅长消肉食

尤其是吃多了油腻的肉类食物后，导致的腹胀、腹痛、嗳气、泛吐酸水等症状，用山楂最为对症。

3.化浊降脂，可用于高脂血症（痰湿型），冠心病、高血压病等

根据山楂化浊降脂的功效，临床上单用山楂或者配伍其他药物，可用于治疗高脂血症（痰湿型），以及冠心病、高血压病等。

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现代研究认为，山楂含有黄酮类、三萜皂苷类、维生素C、维生素B1、胡萝卜素等多种微量元素以及多种有机酸类营养成分，具有健胃消食、促进血液循环、辅助降低血糖、抗菌、增强免疫力的功效。