1. 肾阴不足的人腰膝酸软,腿抽筋,甚至骨质疏松。肾主骨生髓,肾阴不足,骨髓不得荣养,就会腰膝酸软,腿抽筋,甚至骨质疏松。
2. 肾阴不足的人记忆力减退,头晕目眩。肾主骨生髓,脑为髓海。肾阴亏虚,髓海日渐空虚,导致健忘、头晕目眩。
3. 肾阴不足的人衰老特别快,皮肤干燥,须发早白。肾阴不足,体内津液缺少,皮肤得不到滋润就会干燥起皱纹,头发得不到阴血荣养就会变白。
365建站4. 肾阴不足的人经常自汗、盗汗、感觉身上一阵一阵发热。阴虚则阳亢,虚热胁迫津液外泄,就会导致潮热、盗汗。
365建站客服QQ:8000836525. 肾阴不足的人经常虚火上炎、口干舌燥、口腔溃疡、大便干燥。阴液亏虚,虚火上炎,导致各种上火状态。
6. 肾阴不足的人经常失眠,心烦,怎么也睡不好。肾阴不足,不能向上滋补心阴,阴虚无以制阳,心火旺盛,就会心烦、失眠。
7. 肾阴不足的女性阴道干涩、男性遗精滑精。
肾阴亏虚,阴液不足,带下亏少,导致女性阴道干涩。相火不受肾阴控制,就会妄动,导致男性欲望增多,遗精滑精。
肾阴虚该怎么办呢?
今天给大家介绍一个补肾阴的好方子,寥寥几味药,实现大补真阴、益精填髓的效果。
这个方子出自明代医家张景岳的《景岳全书》,名为左归丸。
这是由明代大医张景岳在金匮肾气丸基础上加减化裁出的方剂。
因为是补肾阴的方药,所以去掉补肾阳的附子与肉桂。景岳大师认为 “补阴不利水,利水不补阴,而补阴之法不宜渗”,所以也去掉了泽泻、茯苓、丹皮,重用大补肾阴的熟地为君药。
由于肾阳在右,肾阴在左,所以张景岳给这个方子起名叫左归丸。是滋补肾阴的经典方子。
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