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秘籍楼阁 女生来大姨妈期间，不妨多吃“四红”，或会给子宫更多呵护
发布日期：2024-11-25 10:12 点击次数：152
作为女性身体健康的“晴雨表”，大姨妈真是让人又爱又恨的“东西”。若是不来造访，会担心身体出了毛病，对健康造成影响；若是来了，又会觉得生活受影响，因为经期抵抗力比较弱，需要精心呵护才行。
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确实，女性在月经期间，饮食和生活方面，都需要格外注意。尤其是生冷和刺激的食物，简直就是经期的大忌。那些饱受痛经折磨的姑娘，若此时吃了略微生冷的食物，估计整个经期都要卧床休息了。
365建站为了健康，女性能做的就是精心搭配饮食，在经期时学会忌嘴。若是可以，多吃一些有助于排血和排毒素的食物，相信子宫一定会特别感谢。同时，还有助于预防妇科方面的问题，怎能不让女生心动呢？
多吃这“4红”，子宫会更健康
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