作为女性身体健康的“晴雨表”,大姨妈真是让人又爱又恨的“东西”。若是不来造访,会担心身体出了毛病,对健康造成影响;若是来了,又会觉得生活受影响,因为经期抵抗力比较弱,需要精心呵护才行。
365建站客服QQ:800083652确实,女性在月经期间,饮食和生活方面,都需要格外注意。尤其是生冷和刺激的食物,简直就是经期的大忌。那些饱受痛经折磨的姑娘,若此时吃了略微生冷的食物,估计整个经期都要卧床休息了。
365建站为了健康,女性能做的就是精心搭配饮食,在经期时学会忌嘴。若是可以,多吃一些有助于排血和排毒素的食物,相信子宫一定会特别感谢。同时,还有助于预防妇科方面的问题,怎能不让女生心动呢?
多吃这“4红”,子宫会更健康
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