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传承秘籍 皮肤不好,应少吃3物,坚持3件事,胃好,皮肤也健康

发布日期:2024-11-01 11:59    点击次数:156

皮肤具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用,是人体最大的器官,同时也是“颜值”的重要参考指标。

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然而,由于种种原因,也经常会出现一些问题,尤其是面部皮肤,还会影响我们的个人形象。

四川省人民医院胃肠外科副教授罗斌表示:

大多数人在一生中,至少会得一种皮肤病,从常见的粉刺、荨麻疹、皮炎到复杂的系统性红斑狼疮、过敏性紫癜等。

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现代医学研究发现,这些皮肤问题可能是胃肠道微生物导致的。

罗教授表示:人体肠道中有大量多种微生物,其中大部分是中立菌,也有少部分是有益菌和有害菌,它们跟人体形成共生或寄生关系,共同维持胃肠道“生态链”。

然而,由于一些不良生活习惯,或者是疾病等因素,导致胃肠道菌群失衡,若有害菌占据“优势”,就会发生一系列复杂的问题,包括影响皮肤健康。

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少吃3物,坚持2件事,胃好、皮肤也更健康



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